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James Dawson August 18, 2012
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MURES ET MYRTILLES - bien noires - mžres � point - fermes Triez-les, lavez-les et Žqueutez-les. Egouttez-les dŽlicatement. Congelez-les nature, ŽtalŽes sur un plateau* ou avec une des prŽparations � base de sucre (solutions 2, 3 ou 4). ¥ LŽg�rement acidulŽes, tr�s juteuses, les myrtilles supportent parfaitement bien la congŽlation. PæCHES BLANCHES OU JAUNES - tr�s parfumŽes - mžres � point - fermes - lisses ¥ En quartiers: Lavez-les, pelez-les et coupez-les en quartiers. Congelez-les en les prŽparant avec la solution 1. ¥ En purŽe: Lavez-les, pelez-les et Žcrasez-les. Sucrez la prŽparation, mŽlangez et congelez. ¥ Vous p�lerez les p�ches plus facilement si vous les trempez dans l�eau bouillante. Les p�ches supportent mal la congŽlation. PrŽfŽrez donc la congŽlation en purŽe plut�t qu�en fruit entier. POIRES - poires type William - rŽcemment cueillies - non tannŽes - parfumŽes - mžres mais fermes - juteuses - non granuleuses ¥ En quartiers: Lavez-les, pelez-les et coupez-les en quartiers. Congelez-les en les prŽparant avec la solution 1. ¥ En purŽe: Lavez-les, pelez-les et Žcrasez-les en purŽe. ¥ Vous p�lerez les poires plus facilement si vous les trempez dans l�eau bouillante. Les poires supportent mal la congŽlation. PrŽfŽrez donc la congŽlation en purŽe plut�t qu�en fruit entier. POMMES - reinettes - toutes sortes de pommes ¥ En compote: Lavez-les et Žpluchez-les. Cuisez-les. Ecrasez-les en compote. Laissez refroidir et congelez. ¥ Remarques identiques � celles des poires. ProcŽdez de la m�me fa�on pour congeler de la compote de toutes sortes de fruits. PRUNES - reines Claudes, Questches etc- mžres - fermes fra�chement cueillies Lavez-les, pelez-les et coupez-les en 2. DŽnoyautezles. Mettez-les au fur et � mesure dans la solution 1. ¥ Si vous ne pelez pas les prunes, elles seront dures. Les prunes gardent toutes leurs qualitŽs apr�s avoir ŽtŽ congelŽes.
RHUBARBE - fra�che - tendre - peu fibreuse Lavez-la, �tez les fils et Žpluchez lŽg�rement. Coupez-la en tron�ons. Congelez-la nature ou avec les solutions 2 ou 3. ¥ Utilisez-la directement sur une tarte, un g�teau ou cuisez-la en compote.
DŽcongŽlation La dŽcongŽlation des fruits doit s�effectuer au rŽfrigŽrateur (ou au four � micro-ondes pour la prŽparation des compotes). DurŽe de conservation en mois Abricots Cassis Cerises Fraises Framboises Groseilles Melons Mžres Myrtilles P�ches Poires Pommes Prunes Rhubarbe 8 10 8 � 10 8 � 10 8 � 10 10 8 10 10 6�8 8 � 10 8 � 10 8 � 10 10
LEGUMES
BLANCHIMENT Il consiste � Žbouillanter les lŽgumes pendant quelques instants et � refroidir aussit�t � l�eau froide. ¥ � l�eau: Portez l�eau � Žbullition. Immergez les lŽgumes en totalitŽ dans l�eau bouillante (500 gr pour 3 � 4 litres d�eau. La m�me eau pouvant �tre utilisŽe 6 � 7 fois). Couvrez. ¥ � la vapeur: Prenez une marmite � pression. Mettez les lŽgumes dans le panier en mŽtal. Remplissez la marmite d�eau (reportez-vous aux instructions de la notice d�utilisation de ce rŽcipient) et portez-la � Žbullition. Suspendez le panier afin qu�il ne trempe pas dans l�eau. Mettez la marmite sous pression. Refroidissement Tr�s vite apr�s le blanchiment, plongez les lŽgumes dans un bain d�eau froide. Laissez Žventuellement couler l�eau dans ce bain de mani�re � maintenir la tempŽrature la plus basse (possibilitŽ d�utiliser de la glace). Faites Žgoutter les lŽgumes quelques minutes. Emballez-les et congelez-les.
